湄潭家礼医院开展心理健康讲座进学校活动

　　多彩贵州网讯 为深入推进健康知识普及，护航学生健康成长，5月15日，湄潭家礼医院在湄潭中学举办了送健康系列活动。

　　活动上，湄潭家礼医院精神科主任张淑明为该校七八年级的部分学生开展了一场关于学习焦虑情绪疏导的心理健康讲座。

　　张淑明以其丰富的临床经验和对青少年心理健康的深刻洞察，讲座生动而实用，深受学生喜欢。她首先深入浅出地讲解了学习焦虑的成因和表现，引导学生们正确认识自己的情绪变化。随后，她结合大量实例，详细讲解了如何有效疏导学习焦虑情绪，包括情绪调节技巧、压力管理方法和积极心理建设等。

　　讲座过程中，学生们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了实用的情绪疏导技巧，更在心理上得到了极大的安抚和鼓励。此次活动不仅提高了学生们对心理健康的重视程度，也为他们今后更好地应对学习和生活中的压力和挑战提供了有力的支持。

　　湄潭中学相关负责人表示，学校将进一步加强心理健康教育，为学生提供更多心理健康支持。同时，学生要积极关注自己的心理健康，学会正确面对和应对学习压力和困难。(湄潭中学德育处供稿)

　　一审：李轻云

　　二审：余从源

　　三审：唐全寿